●グダグダと過ごしてしまいいつも後悔します。
上記のような悩みを解決していきます。
✔本記事の内容
●社会人の有意義な休日の過ごし方をご紹介します。
独り暮らしの社会人にとって、休日は日々の疲れを癒す至福の時ですよね？
だからと言って、休日をぐーたら過ごして消費してしますのはもったいない…。
そこで、一人暮らし社会人の有意義な休日の過ごし方をご紹介していきます。
「休日を無駄にしてしまった…」を防ぐ方法
このように感じたことはありませんか？
土日が終わってから、「なんか休日があったという間に終わったな…」みたいにならないようにする方法をご紹介します。
もちろん、「せっかくの休日だから、ぐっすりと眠るぞ！」と決めてガッツリ睡眠をとるのもOKですが、何か行動して時間を有意義に使いたいのであれば以下の対処法をおお勧めします。
対処法①：平日と同じ時間に起床する
対処法の１つ目は「平日と同じ時間に起床する」です。
休みの日だからと言って、お昼まで寝るのではなく、しっかりと朝早く起きることが大切です。
平日と同じ時間に起床することで休日を有意気に過ごすことができますよ。
対処法②：事前にやる事を決めておく
２つ目は「事前にやる事を決めておく」です。
当日起床してから「さーて、今日何をしようかな？」と考えるのではなく、前日のうちにやる事を決めてしましましょう。
そうするだけで、そうするだけで、休日でもしっかりと起きて、有意気に過ごすことができます。
手っ取り早く、早起きするためには、午前中に予定を入れてしましましょう。
オススメは朝9時に友人と会う約束やどこかへ行く予定を立てて、寝坊できないようにしましょう。
社会人の有意義な休日の過ごし方
それでは、社会人の有意義な休日の過ごし方をご紹介していきます。
その①：部屋の片づけ・模様替え
その②：自己研鑽
その③：温泉や銭湯へ行く
その④：行ったことのない場所へ行く
その⑤：カフェで過ごす
その⑥：料理
その⑦：ドラマ・映画鑑賞
その⑧：ジムへ行く・筋トレ
その⑨：ショッピング
その⑩：副業
１つずつ解説していきます。
①部屋の片づけ・模様替え
１つ目は「部屋の片づけ・模様替え」です。
休日は平日よりも時間がありますので、普段できない部屋の片づけをまとめてやる事ができます。
部屋を綺麗にすることで、心もきれいになりますし、リフレッシュにもなりますよ。
②自己研鑽
２つ目は「自己研鑽」です。
社会人になるとなかなか勉強をしたり、スキルを磨いたり、新しいことを学んだりする機会が少なると思います。
だからこそ、休日のまとまった時間を活用して自己研鑽に励みましょう。
読書や、会社で使える資格の勉強やプログラミング、新しいことを始める、といったことがオススメです。
特にオススメなのは「読書」です。本を多く読む人はそうでない人に比べて年収が多くなる傾向もありますし、他にも多くのメリットがあります。
読書についての記事は、読書にはどのような効果があるの？メリットとは？【読書のメリット１０個】にてまとめていますので参考にしてみてください。
③温泉や銭湯へ行く
３つ目は「温泉や銭湯へ行く」です。
独り暮らしだとなかなか大きな浴槽でゆったりとお風呂に入ることが難しいですよね。
だからこそ、休日に日々の疲れを洗い流すために温泉や銭湯へ行くのがオススメです。
特に、サウナに入ることがリフレッシュすることができますよ。
④行ったことのない場所へ行く
４つ目は「行ったことのない場所へ行く」です。
近場でもいいのでこれまでに行ったことのない場所へ行くことで気分をリフレッシュすることができます。
僕はドライブが好きなので、行ったことのない場所へドライブすることが多いですが、かなりおススメです。
⑤カフェで過ごす
５つ目は「カフェで過ごす」です。
カフェでコーヒーを飲みながら本を読んだり、勉強したりすることで休日を充実させることができますよ。
⑥料理
６つ目は「料理」です。
独り暮らしの社会人の方は、平日はなかなか凝ったものは作れないですよね。
だからこそ、時間がある休日に普段作れないような凝ったものを作ってもいいですし、平日食べる分を作りだめしてもいいですね。
料理をすることで気分転換のもなります。
⑦ドラマ・映画鑑賞
７つ目は「ドラマ・映画鑑賞」です。
時間がある休日だからこそ、普段観れないようなドラマや映画を観て過ごすもの良いですね。
自分が気になっている作品を観るのもいいですが、有名な作品を観て教養を付けたり、友人や会社の人間との会話のタネにするのもおすすめです。
⑧ジムへ行く・筋トレ
８つ目は「ジムへ行く・筋トレ」です。
身体を鍛えることで、自己肯定感が高まり、気分が落ち込むことが少なくなります。
落ち込みやすい人こそ、身体を鍛えることがオススメです。
筋トレのメリットについては、筋トレを行うことのメリットをご紹介【継続することが効果的】にてご紹介しています。
⑨ショッピング
９つ目は「ショッピング」です。
平日は仕事でなかなか買い物ができない人も休日の時間があるときにまとめて買い物をしましょう。
散財することで気分転換にもなります。
⑩副業
１０個目は「副業をする」です。
休日の時間がある時だからこそ、本業と副業をすることがオススメです。
社会人でも両立しやすい副業を以下にざっくりまとめます。
・webライター
・動画編集
・プログラミング
・ブログ
この辺は、本業との両立がしやすいので非常におすすめです。
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は「独り暮らしの社会人にオススメの休日の過ごし方」をご紹介してきました。
休日を有意義に過ごすだけで人生が豊かになります。皆さんも本記事を参考に、有意義な休日を過ごしてみてください。
